probleme dentare

3 obiceiuri alimentare care duc la probleme dentare

Asa e ca si tie iti este greu sa te tii departe de placerile alimentare nesanatoase? Nu numai ca poate afecta buna functionare a organismului, insa alimentatia necorespunzatoare poate aduce cu sine urmari grave pentru sanatatea orala. Unele dintre mancarurile pe care le consumam zilnic favorizeaza aparitia unor probleme dentare. Bineinteles, renuntarea la obiceiurile nocive este cea mai buna solutie. Cu toate acestea, medicii DENTESSE va pot oferi alternative si sfaturi ajutatoare spre a reduce cantitatea alimentelor daunatoare dintilor.

Zaharul

Conform unui studiu realizat de Institutul National de Cercetari Dentare si Craniofaciale din SUA, cavitatea orala este incarcata cu sute de bacterii, dintre care multe dintre ele sunt benefice pentru ecosistemul oral, insa altele, dimpotriva, sunt daunatoare. Acestea din urma se hranesc chiar cu zaharurile ramase intre dinti sau in santurile de pe incisivi. Cu ajutorul lor, se creeaza acizii care distrug smaltul dintlor – stratul protector al dintelui și astfel apar probleme dentare. Cariile sunt cea mai intalnita infectie bacteriana cauzata de acizi, care creeaza o cavitate in dinte. Fara tratament, aceste cavitati pot evolua, ajungand in cele mai adanci straturi ale dintelui, provocand durere si posibila pierdere a dintilor.

Sfat: Medicii DENTESSE recomanda evitarea consumului de caramele al caror zahar se topeste foarte greu si ramane pe structura dintelui. De asemenea, si acadelele sunt daunatoare pentru ca prelungesc durata de expunere a zaharului asupra smaltului.

Bauturile acidulate

Pe cat de placute sunt la gust, pe atat de daunatoare sunt pentru dinti si bauturile acidulate. La fel ca in cazul alimentelor cu mult zahar, acidul lichidelor slabeste smaltul si favorizeaza formarea cariilor. 

Sfat: Daca abtinerea nu este posibila, exista variante in privinta reducerii consumului in cantitati mari. O prima solutie este inghitirea rapida a bauturii, pentru ca acizii sa nu fie expusi mult timp in contact cu dintii. Cu cat timpul de inghitire este mai mare, cu atat este mai mult favorizata demineralizarea smaltului. De asemenea, este recomandat ca de fiecare data, dupa consumul de bauturi acidulate, sa clatim gura cu apa pentru a indeparta zaharul si acizii.

Tabacul si nicotina

Nu e o noutate faptul ca fumatul dauneaza sanatatii orale. Iata cateva dintre efectele negative ale fumatului asupra dintilor:

  • decolorarea dintilor din cauza reducerii cantitatii de saliva ce are ca rol curatarea si protejarea dintilor
  • aparitia petelor maronii ca urmare a depozitarii tartrului
  • inflamarea glandelor salivale
  • reducerea duratei de viata a implanturilor dentare 
  • inflamarea gingiilor
  • pierderea dintilor 
  • aparitia bolilor parodontale 
  • expunerea la cancerul de gat, limba, buze sau gat

Sfat: Vestea buna in cazul fumatorilor este ca renuntarea la fumat poate reduce riscul si efectele nocive ale acestui obicei. Este important sa stim faptul ca inlocuirea tigarilor clasice cu cele pe baza de vapori nu aduce niciun beneficiu in acest sens, fiind la fel de daunatoare.

DENTESSE este partenerul dumneavoastra de incredere pentru sanatatea orala a intregii familii. Consultati un specialist in privinta obiceiurilor alimentare si in acest fel veti putea evita orice tip de probleme dentare. Programeaza o consultatie dentara, iar specialistii nostri va asteapta sa stabiliti impreuna un program complet de ingrijire orala, specific pentru nevoile dumneavoastra.

Programeaza-te acum
pentru o consultatie

programeaza-te
programeaza-te acum
error: Content is protected !!