Aftele bucale sunt o problemă aparent minoră, dar extrem de deranjantă. Apar pe neașteptate, dor, ustură și pot transforma lucruri simpl, precum mâncatul, vorbitul sau chiar zâmbitul, într-un disconfort constant. De multe ori sunt ignorate sau tratate „după ureche”, în speranța că vor trece de la sine.

În realitate, aftele pot avea cauze diferite și recurente, iar apariția lor frecventă este un semn că mucoasa orală are nevoie de mai multă atenție. Fie că vorbim despre stres, mici traumatisme, dezechilibre nutriționale sau scăderea imunității, aftele nu apar întâmplător.

În acest articol vei afla ce sunt aftele bucale, de ce apar, cum pot fi tratate corect și, mai ales, ce poți face pentru a le preveni. Informațiile sunt explicate clar, fără termeni complicați, astfel încât să știi când o aftă este inofensivă și când este recomandat să ceri sfatul medicului stomatolog.

Simptomele aftelor bucale

Cele mai frecvente simptome includ:

• Ulcerații dureroase la nivelul gurii;
  
• Senzație de arsură sau furnicături;
  
• Inflamație cu margine roșie;
  
• Rareori: febră, oboseală sau ganglioni umflați.

Disconfortul poate varia în funcție de tipul și dimensiunea aftei. La unele persoane, senzația de durere poate fi mai intensă în timpul vorbitului, mestecatului sau consumului anumitor alimente.

Tipuri de afte bucale

Aftele se clasifică în trei tipuri principale:

1. Afte minore

• 2–10 mm, formă ovală;
  
• Vindecare naturală în 7–14 zile;
  
• Fără cicatrici;
  

Reprezintă aproximativ 85% din cazuri.

2. Afte majore

• 1–3 cm, mai profunde și dureroase;
  
• Vindecare până la 4 săptămâni;
  
• Forme rotunde sau neregulate;

Reprezintă aproximativ 10% din cazuri.

3. Afte herpetiforme

• Grupuri de 10–100 ulcerații mici (<3 mm);
  
• Persistă 1–4 săptămâni, fără cicatrici;
• Aspect similar herpesului, dar fără virus implicat;

Reprezintă 5% din cazuri.

Cauzele apariției aftelor

Aftele bucale pot fi declanșate de factori multipli, iar fiecare persoană poate reacționa diferit. Cele mai frecvente cauze sunt:

Traumatisme orale

Leziunile mici sau microtraumatismele pot declanșa aftele:

• Periaj agresiv;
  
• Aparat dentar sau proteză necorespunzătoare;
  
• Mușcarea obrazului sau limbii;
  
• Unele alimente care zgârie mucoasa;
  
• Intervenții stomatologice recente.

Alimentația

Anumite alimente pot favoriza apariția aftelor:

• Citrice și fructe acide: roșii, kiwi, ananas, struguri;
  
• Brânzeturi maturate: parmezan, gruyere, emmentaler;
  
• Carne procesată și cârnați;
  
• Nuci și arahide;
  
• Produse ultraprocesate cu coloranți sau aditivi.

Stres și oboseală

Excesul de stres, oboseala sau șocurile emoționale pot slăbi sistemul imunitar și favoriza apariția aftelor.

Schimbări hormonale

Fluctuațiile hormonale din timpul menstruației sau sarcinii pot favoriza apariția aftelor, mai ales în primele săptămâni.

Medicamente

Unele medicamente pot provoca afte:

• Antibiotice și antiinflamatoare;
  
• Medicamente împotriva malariei sau anti-vitamina K;
  
• Tratamente oncologice (radioterapie și chimioterapie);
  
• Antiepileptice sau corticosteroizi;
  
• D-penicilamină și metotrexat.

Afecțiuni și deficiențe

Aftele recurente apar frecvent la persoanele cu:

• Lupus, Boala Crohn, Boala Behçet sau boala celiacă;
  
• Deficit de vitamina B12, fier, acid folic sau zinc;
  
• Sistem imunitar slăbit sau tratamente imunosupresoare.

Cine are un risc mai mare 

Aftele apar mai frecvent între 10 și 20 de ani și afectează aproximativ 20% din populație. Femeile sunt mai predispuse din cauza fluctuațiilor hormonale. Persoanele cu imunitate scăzută, afecțiuni cronice sau deficiențe nutriționale pot avea forme mai severe sau recurente.

Când să mergi la medic

Consultul stomatologic este recomandat dacă:

• Aftele sunt mari sau dureroase;
• Apar frecvent sau recurent;
• Persistă mai mult de două săptămâni;
  
• Durerile afectează vorbitul sau mestecatul;
  
• Sunt însoțite de febră sau ganglioni umflați;
  
• Aftele sunt cauzate de aparatul dentar sau proteză.

Tratament și remedii

Prevenție și stil de viață

Pentru a reduce riscul de apariție a aftelor:

• Menține igiena orală corectă: periuță moale, ață dentară, apă de gură;
  
• Evită alimentele foarte picante sau acide;
  
• Realizează vizite stomatologice periodice;
  
• Gestionează stresul și odihnește-te corespunzător;
  
• Ai grijă la aportul de vitamine și minerale esențiale (B12, fier, zinc, acid folic).

Afte la copii și bebeluși

La copii, aftele apar frecvent între 10 și 19 ani, dar se vindecă de regulă spontan. Cauzele includ mușcături accidentale, alimente acide sau sistem imunitar scăzut. Se recomandă alimentație moale, clătire cu soluție salină și supraveghere atentă.

La bebeluși, aftele sunt rare, dar pot provoca disconfort. Cele mai multe se vindecă în 7–10 zile, iar durerea trece după 3–4 zile. Evită alimente fierbinți, picante sau citrice și consultă medicul dacă persistă mai mult de două săptămâni.

Afte în sarcină

Schimbările hormonale și stresul pot favoriza apariția aftelor în timpul sarcinii, mai ales în primul trimestru. De regulă, acestea dispar în 1–2 săptămâni. Clătirea cu soluție salină și evitarea alimentelor acide poate reduce iritația.

Important: Înainte de a folosi medicamente, creme sau alte produse, consultă medicul pentru siguranța fătului.

Aftele bucale pot părea o problemă minoră, însă atunci când apar frecvent sau devin dureroase, ele pot afecta semnificativ confortul zilnic. Dincolo de tratamentele locale, este important să înțelegi ce le declanșează și cum poți reduce riscul de reapariție prin obiceiuri corecte de igienă orală și o atenție mai mare acordată sănătății generale.

Dacă aftele persistă, se agravează sau reapar constant, consultul stomatologic este un pas esențial. Medicul poate identifica cauza exactă și poate recomanda un plan de tratament adaptat, astfel încât disconfortul să fie redus, iar mucoasa orală să se vindece corect.